寝違え

不自然な姿勢で眠ることで首に無理な負担がかかり、目が覚めた時に首から肩にかけて痛みが出ることを言います。首から肩にかけての筋肉や靭帯などの急性の炎症が起きることで痛みや運動制限が生じると考えられています。